अपच और गैस की समस्या के लिए कारगर होती है होम्योपैथिक दवा – डा. ए के द्विवेदी
आज के दौर में अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खान-पान की गलत आदतों के कारण अपच और गैस की समस्या लोगों में आम हो गई है। बड़े-बजुर्गों को ही नहीं छोटे-छोटे बच्चे भी गैस की समस्या से परेशान नजर आते हैं। वैसे तो अपच और गैस की समस्या के लिए कई दवाएं हैं जिससे तुरंत राहत मिलती है, लेकिन यह समस्या जड़ से खत्म नहीं होती। ऐसे में जानकारों का मानना है कि होम्योपैथिक दवाएं बहुत कारगर साबित हो सकती है। अपच और गैस की समस्या के लिए होम्योपैथिक दवा रामबाण साबित हो सकती है और यह बीमारी को जड़ से खत्म करने में मदद करती हैं। आप भी डॉक्टर की सलाह पर अपच और गैस की समस्या के लिए होम्योपैथिक दवा का सेवन कर सकते हैं। क्योंकि प्रत्येक मरीज की दवा उसकी शारीरिक व मानसिक अवस्था के अनुसार अलग-अलग होती है।
अपच की समस्या क्यों होती है
यदि आपको खाना खाने के बाद अक्सर पेट में दर्द या जलन की शिकायत होती है, तो इसे नजरअंदाज न करें, क्योंकि ऐसा बदहजमी या अपच के कारण हो सकता है। जब खाना ठीक से हजम नहीं होता है तो गैस व एसिडिटी होने लगती है। ऐसा कई बार रात में लेट नाइट खाने या बहुत ज्यादा तेलिय व मसालेदार भोजन भी गैस व एसिडिटी का कारण बनता है। इसके अलावा विशेषज्ञ अपच व बदहजमी के लिए अन्य कारण भी मानते हैं जैसे खाने को ठीक से चबाचबाकर न खाना, हाई फैट एवं कैलोरी वाला भोजन, तनाव, बहुत ज्यादा शराब व सिगरेट पीना आदि शामिल है। वहीं अपच, गैस व एसिडीटी के लिए कुछ अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी जिम्मेदार हो सकती है जैसे अल्सर, पेट का कैंसर, पेट में इंफेक्शन, इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम, अग्नाशय में सूजन व थायरॉइड आदि। वहीं महिलाओं में प्रेग्रेंसी के दौरान अपच की समस्या होना भी आम है।
अपच के लक्षण
अपच की समस्या होने पर आप कुछ लक्षणों के आधार पर इसकी पहचान कर सकते हैं जिसमें शामिल है। जैसे सीने या पेट में दर्द, जलन या असहजता महसूस होना, डकार आना, पेट में गुडगुड होना या गैस, सीने में जलन, एसिड रिफ्लक्स, मतली/उल्टी आदि शामिल है। यदि उक्त ये लक्षण दो हफ्ते से अधिक समय तक रहते हैं तो आपको डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है।
अपच व गैस की समस्या के गंभीर लक्षण
अपच व गैस की समस्या के गंभीर लक्षण में कई शामिल है। जैसे सांस लेने में परेशानी, निगलने में दिक्कत, लगातार उल्टी होना, ब्लड आना, सीने, बांह, गले और जबड़े में अचानक दर्द, शरीर ठंडा होने पर भी पसीना आना, काला व रक्त युक्त मल होना शामिल है।
अपच और गैस की समस्या के लिए होम्योपैथिक दवा
होम्योपैथी में अन्य बीमारियों के साथ ही अपच और गैस की समस्या के लिए भी कई दवाएं हैं। बहुत से लोग एलोपैथी की बजाय होम्योपैथिक दवाओं पर ज्यादा विश्वास करते हैं, क्योंकि इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है। साथ ही जानकारों का मानना है कि भले ही होम्योपैथिक दवा का असर देर से होता है, लेकिन यह बहुत प्रभावशाली है और किसी भी समस्या को जड़ से खत्म करने में मदद करती है। आप भी अपच और गैस की समस्या के लिए होम्योपैथिक दवा का सेवन अपने डॉक्टर से परामर्श के बाद कर सकते हैं। कुछ दवाएं हैं जिन्हें अपच, गैस व बदहजमी में दिया जाता है वो है कार्बो वेजीटेबिलिस, लाइकोपोडियम, नैट्रम कार्बोनिकम, नक्स वोमिका, पल्सेटिला, एंटीमोनियम क्रूडम, आर्सेनिक एल्बम, ब्रायोनिया, सिनकोना ऑफिसिनैलिस, कोलोसिन्थिस, मैग्नेशिया फॉस्फोरिका, नैट्रम फॉस्फोरिकम, फॉस्फोरस शामिल है। लेकिन इन होम्योपैथिक दवाओं का सेवन खुद से ना करें। क्योंकि प्रत्येक मरीज की दवा उसकी शारीरिक व मानसिक अवस्था के अनुसार अलग-अलग होती है ऐसे में दवाएं भी अलग-अलग दी जाती है।
बदहजमी की समस्या के लिए घरेलू उपाय
क्योंकि बदहजमी/अपच की समस्या अक्सर खानपान से जुड़ी होती है इसलिए कुछ घरेलू उपायों के जरिए इससे राहत पाई जा सकती है। सेब का सिरका, बेकिंग पाउडर, अदरक, सौंफ, नींबू का रस, छाछ, जीरा-अजवायन, ग्रीन टी, लोंग आदि का इस्तेमाल किया जा सकता है जिससे कुछ हद तक राहत मिल जाती है।
पाचन तंत्र को ठीक रखने के लिए अपनाएं ये योगासन
पाचन तंत्र को ठीक रखकर आप बदहजमी और गैस की समस्या से काफी हद तक बच सकते हैं। कुछ खास योगासन पाचन को ठीक रखने में बहुत मददगार होते हैं और इनके नियमित अभ्यास से आपको फायदा होगा। निम्न योगासन आपके लिए फायदेमंद है वो है वज्रासन, नौकासन, धनुरासन।चिकित्सक के सलाह से होम्योपैथिक दवा या योग कीजिए
बिना चिकित्सकीय सलाह पूर्ण लाभ से वंचित रह सकते हैं!
Dr. A.K. Dwivedi,
Ph.D, MD (HOMEOPATHY)
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Advanced Homeo Health Center & Homeopathic
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